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2013年04月09日

ストラップ

昨夜、約２週間の旅から帰って来ました。旅生活はホテルだったのでキッチンも無く、減量食を思うように摂れませんでしたガ－ン極力、ヘルシーに食べるように注意を払いながら、一応はトレーニングは一日も欠かすこと無くやって来ましたうわーん

左膝の手術後ずっとそこを気にしてたのか、脚トレをやる時に右膝までが痛むようになりましたアガ！（痛い！）そこで今まで使ったことのない秘密兵器をゲットして脚トレをやってみましたパンチ！
ストラップ

膝用ストラップですびっくり初めて使ってみて、いい感じではありますが一回のセットの度に着けたり、外したりしないといけないのが・・・でも、怪我するよりはと考えればOK

膝を気遣い、スクワットは自粛してます。その代わりに取り入れてるのが下
ストラップ

私の大好きな器具の一つですびっくり！！スクワットの感覚で、怪我を回避するのには最適だと思いますGOOD

減量も折り返し地点に差し掛かりましたのでドンドン追い込んで行きたいと思ってます了解

美形夢


タグ ：トレーニング、ボディビル

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Posted by 美形夢 at 20:05
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