美形夢　(ビケイム）

今日も仕事後、自宅に近い方のジムへ行き、バッチリ広背筋と二頭筋のトレーニングをしました今日は殆ど、貸切状態だったのでトレーニングも約４５分位で終了当分はここにしようと思ってます

最近、プログのアップ率が悪くなってます自分でも分かってはいるんです・・・

原因の一つとしては、Facebookに手を出したこと恐らく、最大の要因と思われます。

何たって、小学校以来の友人などと気軽に連絡が取れたり、チャット出来たり何だか、ハマリ気味

私はあまり器用な方では無いので、サイトを二つ毎日更新が出来ないのだと思いますとりあえず、頑張ってみます

美形夢