美形夢　(ビケイム）

昨日は世界の沖縄人の大会でハワイから来てる同級生が木曜日に帰国するというので、またまた、集まりがしかも、開始時間が五時一応、私五時まで仕事なんですけど・・・言うまでも無く、ハジケまくりましたお陰で、今朝が思いっきり二日酔いでした

最近、私のホームグラウンド・ジムである「Gunners」がとても人が多く、思うようなトレーニングが出来ませんやる気を失いかけます

従って、私が大型二輪の取得のために通ってた自動車学校近くのジムへ行く事に帰宅途中にあるし、ある意味便利




















器具的に若干、さみしいですが、人も少なくていいかも一層の事ジム移動しようかな？

器具と人が少ない分、今日はメニューを工夫しまし。ガナーズなど混んでる所では絶対に出来ない「ジャイアント・セット」（幾つかの種目（今日は４種目）を次々とやり、１セットとする事）をやりましたいい感じです

明日はリハビリなのでロクトでトレーニングです

美形夢