美形夢　(ビケイム）

今日もやる気が完全に失せてるシーザーからのドタキャンメール

気持ちを入れ替え、仕事が終わり、ジムへと直行すると、駐車場に車を止めたら、何と隣には偶然「わんえいてぃー」が到着したばかり早速、お誘いの言葉をかけたら、彼の返事は「脚、以外だったら一緒にやってもいいですよ」今日は胸の日なので条件は揃いました

彼と胸トレをやるのは初めて普段からトレーニングの様子を見てるので大体の実力は把握してるつもりでした・・・

まず最初にインクライン・ダンベル・プレスをヘビーに追い込みましたその直後に「美形夢流」改造インクライン・ダンベル・フライ

殆どインターバルはあって、無いようなもの二人はもはや、筋肉がパンパンにパンプアップ状態

そこでマシーンのインクライン・プレスでこの間紹介しました、１０－１０－１０で追い込む最後の方はもう、感覚が無いくらいに・・・

最後はマシーンでのインクライン・フライのドロップ・セット色んなトレ方で攻めてみました

写真がトレ後の「わんえいてぃー」です。最近はタイミングが合い、よく私のトレーニングに付き合ってもらってます

本当に良い刺激をもらってます。落ちかけてるモチベーションも彼のやる気のある姿勢で上がってます今日もありがとうございますまた、タイミングが合えば、是非合同トレしましよう

しかし、今日はマジで実力負けしてました

美形夢