美形夢　(ビケイム）

先週、金曜日までプチ・減量していましたわずか、一週間位しかしてませんが・・・

私が減量する際はトレーニング中に欠かせない「ある物」があります

それは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そうです、ウインド・ブレイカーです極力、多くの汗を流し、絞りきるイメージをしながらトレーニングに励みます

私が使用しているのは半袖の物ですが、これがバカに出来ませんいい感じに汗をかきますよ

現在、プチ減量は終了したものの、今日も何故かまだウインド・プレイカーを着て、バリバリ汗を流しながらトレーニングに励んでます

美形夢