美形夢　(ビケイム）

思えば、過去数年間、私はこの時期、毎年のように減量してました私は減量する時は大体、大会前の４ヶ月位

人それぞれ、減量法も異なりますが、私の場合は不器用なので、この４ヶ月間は殆どチーティングしません従って、多少なりとも、ストレスが・・・人によってはストレスを溜め込まないようにチーティングデーを設ける人もいます（勧められた方法）

でも、毎年、夏の時期に減量は辛いもんですよ日焼けのため、海に行けば、ビールにBBQなど誘惑が多すぎます

でも、今年は久々に大会には参戦しませんので、減量フリーです大いに楽しみたいと思っております誰よりも喜んでいるのがワイフ減量時は特に、ワイフの支え無しでは出来ませんので・・・

でも、現在、減量フリーなので、体形も完全なる「オフ」です


とりあえず、梅雨が明けたら、本格的自転車通勤を再開し、有酸素運動を少し増やし、調整を図りたいと思ってます

因みに、ワイフは私の大会時の体形より現在、オフの体形が好きだそうです（助かった！！！）

美形夢