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2009年05月23日

不審者？

現在、週末は運動と言えば、主にワンちゃん達あしあと黒あしあとピンクを連れ、朝と夕方に約４キロコースをウオーキングダッシュで有酸素運動をしてますGOOD一日、約８キロ歩けばOKということにしてますあかんべー

散歩のついでではありますが、体を少しでも絞る目的を持ってますので、効果的にしたいものです汗

結果、知らない人が見れば「不審者」に見えるかもキョロキョロ
不審者？

こんな暑いのに長袖、長ズボンにニット帽びっくり！実は中にはサウナ・スーツを着てますヒミツ非常に暑くて、おうちに辿り着く頃には汗だくです汗汗汗

これから、さらに暑さが増してくると思われますが、少しでも体を絞る為、我慢して頑張りますパンチ！

美形夢


タグ ：減量

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Posted by 美形夢 at 19:29
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