美形夢　(ビケイム）

今日もまた、シーザーストーリーを紹介したいと思います

シーザーと組んで、約２年。昨年は強制的に減量を進め、一時期は順調に落ちてましたしかーし、夏を過ぎた頃からまた体重が

ジムに来る時は、トレーニングは真剣に取り組んでますパンプ・アップした時は、一応筋肉も反応してるように見受けられる・・・

では、何なのか？厳しく、私が達した結論を申し上げると体脂肪率が高いと思われます普段、トレーニングで作り上げている筋肉も、覆いかぶさった脂肪により、筋肉のメリハリがあまり見えません

そこで、ブログで現在の体形を曝しだす事により、刺激を与え、減量効果を狙う事にしました本日撮影したシーザーの現状です

ほぼ毎日、ジムでトレーニングしているように見えますか

太る・やせるは基本的に摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。では、シーザーの問題は？多分、食事だと推測されます

定期的に写真を掲載して、進展を見守りたいと思います

美形夢