美形夢　(ビケイム）

ボディビルの大会に参戦するに際、選手それぞれ準備期間は異なりますが、最低限約三ヶ月は減量に入ると思います。　勿論、半年やもっと長くやる選手もいると思います。三ヶ月でも長いですよね

また、トレーニングに関しては年中やっていると思います。頻度やトレーニング時間は違いますが、目標は一緒だと思います。　絞りきった体で大会に出て、優勝もしくは最低限入賞

しか～し、あまり気づかないのが、選手がステージでスポットライトを浴びている時間

大会の多くが午前中に予選があり、この時は、お客さんが殆ど居ない。　また、居るとしたら、ボディビルに詳しい人達

ここで、階級別に規定ポーズをし、殆どの場合順位が決まります。

午後の大会本戦では、お客さんも入り、会場内の雰囲気も変わります。

米軍基地内で行われる大会では、午後の部は、選手それぞれ９０秒のフリーポーズの時間が与えられ、自分が事前に選んだ曲に合わせてポーズをとります。　順位は午前中でほぼ決まっているのであとは入賞者の発表へと移ります。

各階級別の優勝者が最後に出てきて、総合優勝者を競い合います。

従って、自分の階級で優勝出来なかった選手達はお客さんの前でスポットライトを浴びている時間はわずか「数分」なんですよ

数ヶ月の減量・準備期間を得て、スポットライトを浴びるのが数分・・・　時には、「何でこんな事してるんだろう？」って思う事も正直あります

でも、減量・準備期間を通して、ボディビルだけではなく、多くの事を学べると思います。　また、自分の作り上げた体を見て、達成感を感じ、やり遂げた感があります。　ランナーがフルマラソンを走りきった気持ちみたいなものですかね？

美形夢