不審者？

現在、週末は運動と言えば、主にワンちゃん達を連れ、朝と夕方に約４キロコースをウオーキングで有酸素運動をしてます一日、約８キロ歩けばということにしてます

散歩のついでではありますが、体を少しでも絞る目的を持ってますので、効果的にしたいものです

結果、知らない人が見れば「不審者」に見えるかも


こんな暑いのに長袖、長ズボンにニット帽実は中にはサウナ・スーツを着てます非常に暑くて、に辿り着く頃には汗だくです

これから、さらに暑さが増してくると思われますが、少しでも体を絞る為、我慢して頑張ります

美形夢